Tietoa meistä
Nutrition Balance Core on omistautunut ravitsemuksellisen tiedon jakamiseen ja terveellisten elintapojen edistämiseen Suomessa ja ympäri maailmaa.
Uskomme, että oikea ravitsemus on kaikkien hyvinvoinnin perusta. Tavoitteemme on tarjota luotettavaa, tieteellisesti perusteltua tietoa, joka auttaa ihmisiä tekemään parempia valintoja päivittäisessä ruokavaliossaan.
Kuka olemme ja miksi se on tärkeää
Nutrition Balance Core syntyi näkemyksestä, että ravitsemuksellinen tieto olisi oltava kaikkien saatavilla selkeine ja helposti ymmärrettävässä muodossa. Tiimimme koostuu ravitsemuksen asiantuntijoista, kirjoittajista ja sisällöntuottajista, joilla on syvä kiinnostus terveellisiin elintapoihin.
Uskoemme, että jokainen ihminen ansaitsee pääsyn tietoon, joka voi muuttaa hänen terveyttään ja hyvinvointiaan. Siitä syystä olemme sitoutuneet tuottamaan korkeatasoista, puolueetonta sisältöä, joka perustuu tieteelliseen tutkimukseen ja käytännön kokemukseen.
Edistyneessä maailmassamme, jossa ruokavalion valinnat voivat olla ylivoimaisen monimutkaisia, haluamme olla se luotettava lähde, johon voit turvautua selkeän ja tarkkaavaisuutta arvostavasti kirjoitetun ohjeiden parissa.
Meidän tiimi
Liisa Ahonen
Ravitsemusterapeutti ja perustaja
Liisa on ravitsemusalan ammattilainen, jolla on laaja kokemus alalta. yksilöllisestä ravitsemuksellisesta ohjauksesta. Hänen intohimonsa terveellisistä ruokavalioista ja tutkimuksesta pohjaa hänen jokapäiväiseen työhönsä Nutrition Balance Coressa. Liisa uskoo, että parhaimmillaan ravitsemus on sekä tiedettä että taidetta.
Markku Virtanen
Sisältöjohtaja ja ravitsemuksen asiantuntija
Markku on kirjoittanut lukuisia artikkeleita ravitsemuksesta ja terveellisistä elintavoista. Hänen taustallaan on koulutus biokemiassa ja laaja kiinnostus siihen, kuinka ruoka vaikuttaa ihmisen kehoon ja mieleen. Hän on erityisen kiinnostunut viimeisimmistä tutkimustuloksista ruokavalion vaikutuksesta pitkäaikaisen hyvinvoinnin kannalta.
Hanna Mäki
Päätoimitta ja kliininen ravitsemusterapeutti
Hanna on kliininen ravitsemusterapeutti, jolla on vahva tausta sairaalaympäristön ja kuntouttavan ravitsemuksellisen ohjauksen parissa. Hänen erikoisalansa on eri väestöryhmien ravitsemuksellisten tarpeiden ymmärtäminen ja tieteellisen tiedon kääntäminen käytännöllisiksi ohjeiksi. Hanna johtaa editoriaalisesti kaikkea sisältöä, jonka tarkoitus on palvella lukijoiden todellisia tarpeita.
Meidän arvot ja missio
Missio
Nutrition Balance Coren missio on demokratisoida ravitsemuksellinen tieto ja tehdä siitä saavutettavissa olevaa kaikille ikään, taustaan tai sosioekonomiseen asemaan katsomatta. Haluamme auttaa ihmisiä ymmärtämään, kuinka pienemmät, harkitut ruokavalion muutokset voivat johtaa merkittäviin terveydellisiin parannuksiin heidän elämässään.
Arvot
Toimamme perustuu kolmelle pääarvolle: tieteelliseen tarkkuuteen, joka merkitsee sitä, että kaikki sisältömme perustuu tutkittuun tietoon; ihmiskeskeisyyteen, joka tarkoittaa sitä, että ymmärrämme oikean ihmisen tarpeet ja haasteita; ja avoimuuteen, joka merkitsee läpinäkyvyyttä siitä, mistä tietomme tulee ja mitä rajoituksia sillä voi olla.
Miksi luottaa meihin
Laaja sisältö
Tuotamme säännöllisesti artikkeleita, oppaita ja ohjeita, jotka käsittelevät ravitsemuksen monenlaisia näkökohtia. Sisällötämme kattaa perusteet ja syventyy myös erikoistuneisiin aiheisiin.
Tutkimuksiin perustuva
Jokainen väite, jonka teemme, perustuu vertaisarvioiduista tutkimuksista peräisin olevaan näyttöön. Pyrimme aina antamaan lähdemerkinnät ja neuvomme lukijamme hakemaan lisätietoja.
Asiantuntija tiimi
Tiimimme koostuu koulutuksesta ja kokemuksesta riippumattomista ammattilaisista. Kukin jäsen tuo omat näkemyksensä ja asiantuntemuksensa sisältöön.
Lukijoiden kokemuksia
Nutrition Balance Coren artikkelit ovat muuttaneet tapaa, jolla ajattelen ruokaa ja ravitsemusta. Kirjoitukset ovat selkeitä ja tieteellisesti perusteltuja, mutta silti helposti ymmärrettäviä. Olen loukkauksetta voinut soveltaa näitä opetuksia omaan elämääni ja huomanut todellisia muutoksia omassa hyvinvoinnissani.
Anna Mäkinen
Turku, Suomi
Parhaan puolen Nutrition Balance Coresta on se, että he eivät myynnyt mitään. He jakavat tietoa puolueettomasti ja neuvovat sinua käytännöllisesti. Se on harvoin nähtävää, ja sitä arvostan. En voi suositella tätä sivustoa liian lämpimästi muille, jotka haluavat parantaa ruokavaliotaan.
Jari Korhonen
Helsinki, Suomi
Nutrition Balance Coren reseptit ja ravitsemukselliset ohjeet ovat antaneet minulle varmuuden tehdä terveellisempiä valintoja. Erityisesti arvostän sitä, että he selittävät, miksi jokin on tärkeää, eikä vain käske tekemään jotain. Se omistaa minulle todelliset välineet omaan terveyttäni parantaa.
Sari Virtanen
Tampere, Suomi
Meidän sitoutuminen sinuun
Nutrition Balance Core on sitoutunnut tarjoamaan sinulle korkeatasoista, puolueetonta ja tieteellisesti tutkittavaa sisältöä. Emme hyödy soveltamistasi neuvoja, ja siksi voimme keskittyä siihen, mikä on todella sinulle hyväksi.
Uskomme, että terveellinen ruokavalio ei ole yhtä koko kohdelle, eikä se ole myöskään pysyvä asema. Se on jatkuva matka itsetutkiskelun ja oppimisen parissa. Olemme täällä auttamaan sinua joka askeleella.
Jos sinulla on kysymyksiä, ehdotuksia tai palautetta sisällöstämme, olemme aina kuulemisen ja oppimisen kannalta avoimia. Lähetä meille sähköpostitse osoitteessa [email protected] tai ota meihin yhteyttä muiden kanavien kautta.
Tutustu sisältöömme
Löydä tuhansia artikkeleita, oppaita ja reseptejä, jotka auttavat sinua tekemään terveellisempiä valintoja.
Selaa artikkelit